Bienvenue super maman !

Allo allo belle femme-maman-SuperWoman !!! Peut-être que tu me suis depuis un petit bout, si c'est le cas, tu peux passer directement au texte sous la vidéo !

 

MAIS, peut-être qu'on ne se connait pas du tout et que tu viens tout juste de me découvrir (YaY!!) Si c'est le cas, une petite présentation ne sera pas un luxe ein!? Je t'invite donc à visionner cette courte vidéo pour savoir un peu plus à qui tu as affaire avant de t'inscrire =))

 

La vidéo te sera aussi envoyée par courriel une fois ton inscription complétée, si jamais tu ne veux pas l'écouter maintenant ;-)

Je comprends tellement à quel point il peut être difficile de concilier l'entraînement avec la vie de nouvelle maman ou l'énergie changeante pendant la grossesse et le postpartum!

 

C'est pour cela que j'ai décidé d'offrir mes cours de MamaFIT disponible en différé plutôt que seulement en direct. Ceci te permet, du bout de ton cellulaire, ta tablette ou ton ordinateur, de te connecter à l'heure qui te convient le mieux pour bouger avec moi.

Je t'offre la possibilité d'essayer gratuitement, pendant 7 jours, mes trois types de cours MamaFIT pour voir si tu aimes cela et si ça convient mieux à ton quotidien.

Je tiens à te mentionner que je suis vraiment fière et heureuse pour toi que tu choisisses de prendre soin de toi et de ta santé via le mouvement en t'inscrivant à une semaine d'essai gratuit avec moi. 

J'apprécie énormément ta présence ici et je souhaite de tout coeur que tu trouves exactement ce que tu cherchais pour t'accompagner pendant ta grossesse et/ou ton postpartum.

Sache que tu es entre bonnes mains et que je suis disponible pour répondre à toutes tes questions.

 

Tu peux m'écrire à kathy@kathylandry.ca tout simplement. Il me fera plaisir de te lire et te guider. 

En remplissant le petit formulaire ci-bas, tu recevras automatiquement un courriel avec tous les détails et toutes les informations dont tu as besoin pour bouger en différé pendant 7 jours avec moi selon ton horaire (ou celui de bébé!). 

Merci infiniment pour ta confiance et j'ai très hâte d'apprendre à te connaître davantage !!!

Découvre les cours Mamafit

Chaque séance est d'une durée d'environ 45 minutes. 

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Mobilité

Ce cours te permettra de bouger tout en douceur pour libérer les tensions et maintenir la mobilité de tes articulations. Ceci aidera grandement à diminuer certains inconforts comme les douleurs au dos, au bassin ou au cou. 

Cardio

Ce cours fera battre ton coeur ! Une dose d'endorphines t'attend pour cette séance que tu peux faire avec ou sans saut. Il sera aussi possible de faire ce cours avec bébé dans le porte-bébé !

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Total

Ce cours de mise en forme complet se déroule en 4 parties, soit l'échauffement en mobilité, le cardio, le renforcement musculaire et le retour au calme.

Merci et à bientôt !!!