Enregistrements - Pauses Actives

Retrouvez les enregistrements de nos Pauses Actives juste ici !

  Mobilité / Étirements - 8er avril 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Cardio Abdos - 1er avril 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Auto Massage BAS du corps - 18 mars 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Étirements - 25 février 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Musculation bas du corps  - 11 février 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Musculation haut du corps - 28 janvier 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Exercices avec une chaise - 15 janvier 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Musculation sans équipement - 17 décembre 2020  

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

   Douleur au Cou/Épaule - 3 décembre 2020  

Séance Douleurs au cou & épaules- 3 décembre 2020

  Auto Massage HAUT du corps - 26 mars 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Cardio/Musculation - 11 mars 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Musculation des abdominaux - 17 février 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  TABATA Cardio - 4 février 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Douleurs au bas du dos - 21 janvier 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Power Yoga - 7 janvier 2021 

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

  Faire battre son coeur - 10 décembre 2020  

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

   Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020  

Séance Mobilité & Flexibilité - 27 novembre 2020

© 2021 par Kathy landry